Как использовать фильтр синего света на iPhone

Если вы заметили свой экранный свет, то вам следует знать, что экран вашего устройства iPhone обычно излучает синий свет. Синий свет считается необходимым, поскольку он помогает нам бодрствовать, он определяет, когда мы засыпаем и просыпаемся. Аналогично, на iPhone синий свет может быть приемлемым в дневное время, но ночью он может мешать вашему сну. Это происходит потому, что синий свет стимулирует ваш мозг и заставляет его думать, что сейчас день, он может не дать вам уснуть, если вы используете свое устройство перед сном, повлиять на производительность или у вас может заболеть голова.

Почему следует отключить синий свет на iPhone?

На самом деле даже ученые полагают, что синий свет, излучаемый устройствами, может способствовать возникновению этих проблем, особенно влияя на режим сна, подавляя гормон мелатонин. Apple также осознали важность устранения синего света с экранов. Поэтому они придумали решение, как сократить использование синего света в ночное время.

Apple представила новую функцию под названием «ночной режим», которая автоматически меняет цвет экрана с синего на желтый, если она включена. Чтобы сократить использование синего света, вам нужно начать адаптировать функцию «ночной режим».

Небольшой совет: не пользуйтесь никакими электронными устройствами во время сна. Это повлияет на циклы вашего сна и вредно для вашего мозга.

Что такое ночная смена?

Night Shift — это функция устройства, которая позволяет вам отфильтровывать синий свет и регулировать цветовую температуру вашего дисплея. Когда наступает закат, он автоматически регулирует цвета вашего дисплея, используя для этого геолокацию и часы вашего телефона. Утром он сбрасывает ваш дисплей до настроек по умолчанию.

Какое устройство iPhone поддерживает функцию Night shift?

Функция Night Shift совместима с iPhone 5s и более поздними моделями, iPad Pro, iPad 5-го поколения и более поздними моделями, iPad Air и более поздними моделями, iPad mini 2 и более поздними моделями, а также iPod touch 6-го поколения и более поздними моделями.

Как использовать фильтр синего света на iPhone: (Отключить)

Синий свет по умолчанию — это цветовая температура экрана iPhone. Отдельной опции для отключения синего света нет. Вместо этого вы можете включить режим ночной смены, который включит желтый оттенок цвета вашего экрана.

1. Откройте приложение «Настройки» на вашем iPhone.
2. Нажмите Дисплей и яркость.
3. Идите в ночную смену.
4. Установите время в соответствии с вашими потребностями или выберите индивидуальный график, включив функцию вручную до завтра.
5. Отрегулируйте цветовую температуру по вашему желанию.

Вы можете включить Night Shift с помощью Пункта управления и Регулировки яркости.

1. Откройте центр управления, проведя пальцем вниз по правому верхнему углу экрана.
2. Нажмите и удерживайте кнопку управления яркостью.
3. Нажмите на символ «Ночная смена», чтобы включить или отключить ее по мере необходимости.

До следующего раза, с другой темой. Пока, Тудлс.