Как отключить напоминания о подставке на Apple Watch

Apple Watch - Фитнес
Apple разработала Apple Watch как инструмент повышения производительности и фитнес-трекер. Что касается фитнеса, Apple использует целевую систему, которая побуждает вас двигаться в течение дня. Один из наиболее заметных показателей (и его легче всего достичь) – это постоянная цель, которая отслеживает, сколько часов вы встаете и стоите. Он всегда находится на переднем крае работы с часами, потому что Apple включила напоминание «Пора стоять», которое предупреждает вас, когда вы вели малоподвижный образ жизни.

Напоминание «Пора стоять» звучит каждый час, чтобы напомнить вам о необходимости встать, если вы в течение последних 50 минут вели малоподвижный образ жизни. Когда часы обнаруживают это время простоя, они выдадут предупреждение, в котором вас попросят встать и добавить этот час к вашей цели стенда. Будильник бывает полезен время от времени, но он привередлив, поскольку срабатывает в течение дня на основе почасовых часов. Он не проверяет предыдущую активность при определении того, нужно ли вам стоять, поэтому вы все равно получите предупреждение о необходимости встать, даже если вы пробежали марафон ранее в этот день.
сторожка

Недавние исследования показали опасность длительного сидения, поэтому эта цель и связанное с ней напоминание приветствовали пользу для здоровья, но владельцы Apple Watch могут устать от постоянного предупреждения, напоминающего (ворчание?) Вам встать. Это предупреждение может быть полезно для тех, кто работает за столом и хочет получать это ежечасное напоминание, но часто раздражает пользователей, которые получают предупреждение, даже когда они стоят или делают сидячий перерыв после нескольких часов или активности.

К счастью, watchOS от Apple может отключить эту функцию, позволяя вам сидеть без помех, если вы того пожелаете. Вы можете отключить предупреждение навсегда или временно, в зависимости от ваших потребностей.

  • Откройте приложение Watch на iPhone, которое сопряжено с вашими Apple Watch.
  • Прокрутите вниз, пока не увидите «Активность» в списке доступных опций.
смотреть активность
  • Нажмите «Активность», а затем выберите «Отключить напоминания на один день», если вы хотите отключить все предупреждения, связанные с фитнесом, на один день. При выборе зеленый цвет означает, что функция включена, а черный / белый отключен.
часы-напоминания-отключить
  • Вы также можете отключить «Напоминания о стойке», переключив выделение в положение «Выкл.». Этот параметр является постоянным изменением, которое полностью удалит напоминания о стойке.

Даже если вы решите отключить оповещения о фитнесе и стоять, Apple Watch все равно будут отслеживать вашу физическую форму в течение дня. Вы по-прежнему можете просматривать свои упражнения в приложении «Активность» на iPhone или часах. Он также будет отслеживать ваши цели; он просто не предупредит вас о них, если они выключены.

Вы отключили напоминания на подставке на Apple Watch? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *