Как использовать ночной режим на iPhone?

Чувствуете, что экран вашего iPhone слишком яркий ночью? Не позволяйте своим глазам напрягаться и подвергать их слишком сильному давлению: в iPhone есть встроенная функция, называемая ночным режимом, которая может помочь снизить нагрузку на глаза при использовании телефона в ночное время или при тусклом свете. Включить ночной режим на вашем iPhone довольно просто. позвольте мне показать вам, как без проблем использовать ночной режим на iPhone.

Что такое ночной режим на iPhone?

Ночной режим iPhone — это функция, которая меняет экран, отображая более теплые и темные цвета. Это облегчит нагрузку на глаза и поможет избежать нарушения циркадных ритмов при использовании телефона при тусклом освещении. Ночной режим поможет вам легче заснуть, если вы пользуетесь iPhone перед сном.

Почему вам следует использовать ночной режим на iOS?

Есть несколько основных причин, по которым вы можете использовать ночной режим на своем iPhone:

Это уменьшает воздействие синего света. Синий свет экранов может помешать заснуть. Ночной режим уменьшает синий свет.
Это предотвращает перенапряжение глаз. Просмотр яркого экрана в темной комнате может утомить глаза. Ночной режим обеспечивает более комфортный просмотр.
Это помогает с циркадными ритмами. Воздействие синего света в ночное время может нарушить выработку в организме мелатонина, гормона сна. Ночной режим ограничивает это.
Это экономит заряд батареи. Экран вашего iPhone потребляет много энергии аккумулятора. Ночной режим слегка снижает яркость экрана, помогая экономить заряд батареи.

Как использовать ночной режим на iPhone?

Использовать ночной режим на вашем iPhone очень просто. Вот шаги:

Откройте приложение «Настройки».
Прокрутите вниз и нажмите «Экран и яркость».
В разделе «Внешний вид» коснитесь параметра «Темный», чтобы включить ночной режим.
Экран вашего iPhone теперь станет более темным и теплым. Это значительно облегчает работу глаз при использовании телефона при тусклом освещении.

Используйте ночной режим в сочетании с уменьшенной яркостью экрана для наиболее комфортного просмотра вечером. Рассмотрите возможность включения ночного режима за пару часов до сна, чтобы уменьшить воздействие синего света.

Как настроить ночной режим на iPhone?

У вас есть несколько вариантов настройки ночного режима в соответствии с вашими предпочтениями:

Вы можете установить расписание автоматического включения ночного режима. В разделе «Экран и яркость» нажмите «Ночная смена», затем «По расписанию» и установите желаемое время.
Вы можете настроить теплоту цветов в ночном режиме в разделе «Настройки ночной смены». Переместите ползунок в сторону MoreWarm для более драматического эффекта.
Обои и фон, используемые в ночном режиме, также могут влиять на его внешний вид. Измените их в настройках, чтобы найти внешний вид, который вам нравится.

Включение ночного режима полезно, но также сопряжено с некоторым дискомфортом. Многие пользователи считают, что цвета кажутся искаженными или неточными, что может иметь значение при редактировании фото/видео. Некоторые пользователи сообщают о напряжении глаз из-за желтого оттенка, поэтому вы можете отрегулировать цветовую температуру, чтобы свести это к минимуму. Ночной режим может затруднить сохранение бдительности, если вам необходимо использовать телефон перед сном. Могут возникнуть конфликты с другими приложениями/программным обеспечением, ориентированными на точность цветопередачи. Эффект ночного режима сводится к минимуму, если вокруг телефона яркий окружающий свет.

Вот и все, ребята! Я надеюсь, что вы возьмете за правило использовать ночной режим ежедневно, когда свет тусклый, это для вашей же пользы, чтобы ваши глаза не перенапрягались.

До новых встреч, с другой темой. А пока, Тудлс.